• Call Us
    (021) 525 8230
  • Mobile
    (+62) 856 802 8888
  • Ini yang Perlu Diketahui tentang Tidur Ngorok

    Apa Anda punya kebiasaan mendengkur? Atau justru pasangan Anda yang suka mendengkur? Siapapun itu, mendengkur dapat mengganggu orang yang tidur bersamanya, entah itu istri atau suami, saudara, teman, dan lain sebagainya. Kebanyakan orang mengira bahwa mendengkur adalah efek dari gaya hidup yang sibuk dan melelahkan. Hal itu memang benar, hanya saja yang harus diketahui dan

    Read more
  • Scientists Find Way to Determine Who Can Handle All-Nighters

    Are you one of those people who can pull an all-nighter and give the best presentation of your life at work the next day? Or does missing just a few hours of sleep turn you into an incoherent zombie with a super-craving for triple shots of espresso? It’s not a myth that some people “have

    Read more
  • Sleep Disorder Classification

    Might you have a sleep disorder?  There are over 100 to choose from.  Most of us take sleep for granted until we get too much, too little or when things go bump in the night.  The affects of sleep disorders can wreak havoc on our lives. The list below is offered as an educational tool. 

    Read more
  • Sleep Hygiene Tips – Research & Treatments

    Sleep Hygiene Tips – Research & Treatments

    Getting good sleep is important in maintaining health. There are several things that you can do to promote good sleep and sleep hygiene, and ultimately Get Better Sleep. What is sleep hygiene? Sleep hygiene is defined as behaviors that one can do to help promote good sleep using behavioral interventions. Sleep hygiene tips: Maintain a regular

    Read more
  • Ciri-ciri Anda Mengidap Sleep Apnea (Napas Berhenti Saat Tidur)

    Ciri-ciri Anda Mengidap Sleep Apnea (Napas Berhenti Saat Tidur)

    Berdasarkan hasil penelitian Indonesia Society of Sleep Medicine yang dilansir dari Kompas, orang yang mengalami sleep apnea di Indonesia mendapati angka yang cukup besar. Di Jakarta saja penderitanya sekitar 20 persen dari jumlah penduduk. Padahal gangguan tidur yang satu ini tidak bisa diremehkan. Pasalnya, gangguan ini bisa menyebabkan kematian mendadak. Kabar baiknya, sleep apnea bisa dikendalikan

    Read more
  • CPAP vs BIPAP – Research & Treatments

    CPAP vs BIPAP – Research & Treatments

    What is the difference between CPAP and BIPAP Both CPAP and BiPAP are treatments for sleep apnea that use airway pressure to treat pauses in breathing during sleep. Each technology has unique benefits that is used to treat sleep disordered breathing problems. While there are differences between the two, there are also many similarities. Read

    Read more
  • Mengenal Microsleep, Penyebab Sel-sel Otak ‘Shut Down’ Saat Berkendara

    Mengenal Microsleep, Penyebab Sel-sel Otak ‘Shut Down’ Saat Berkendara

    Jakarta, Saat berkendara, kelelahan bisa membuat sebagian sel otak ‘tertidur’ untuk sesaat. Sang pengemudi bahkan tidak sempat menyadarinya, tapi dalam sepersekian detik bisa menyebabkan kecelakaan fatal. Dalam kondisi seperti ini, seorang pengemudi bisa saja tidak merasakan kantuk. Persepsi rasa kantuk kadang terkalahkan oleh adrenalin, yang meningkat ketika sedang asyik berkendara. Terlebih di jalur mudik, padatnya arus

    Read more
  • Kenali Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Bisa Jadi Silent Killer

    Kenali Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Bisa Jadi Silent Killer

    Jakarta, Sleep apnea merupakan gangguan tidur berupa berhentinya napas secara mendadak saat tidur. Secara tak disadari, sleep apnea bisa menjadi silent killer. dr Rimawati Tedjasukmana, SpS, RPSGT dari Rumah Sakit Medistra mengatakan sleep apnea bisa menjadi silent killer dengan gejala di antaranya mendengkur, berhenti bernapas sesaat, sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil, tersedak

    Read more
  • Sleep Apnea – Pengertian

    Sleep Apnea – Pengertian

    Sleep Apnea adalah gangguan tidur yang terjadi ketika napas terhenti selama sesaat saat tertidur, hal ini dapat terjadi beberapa kali. Hal ini menyebabkan otak dan tubuh tidak mendapatkan asupan oksigen yang cukup. Sleep apnea adalah kondisi umum yang ditandai dengan pengurangan periodik atau perhentian bernapas lengkap saat tidur. Apnea dalam medis diartikan sebagai henti napas.

    Read more
  • Sleep Apnea – Causes Treatments & Cures

    Sleep Apnea – Causes Treatments & Cures

    For Sleep Apnea sufferers, every morning is both welcome and unwelcome… We all know how great a good night’s sleep makes your feel, and how flat we feel if we don’t; for Sleep Apnea sufferers every day can feel like that. They are happy to be alive, but tiredness can be a full time feeling.

    Read more

Photostream