by Resindo Medika | May 18, 2020 | Articles
Apnea literally means “no breath” or “stopping breathing”. When you have sleep apnea, air stops flowing to your lungs for 10 seconds or longer – that is, you actually stop breathing. This makes your blood oxygen level drop which in turn triggers your brain to wake you...
by Resindo Medika | Sep 19, 2018 | Articles
WHAT IS SLEEP-DISORDERED BREATHING (SDB)? SDB describes a number of nocturnal breathing disorders: -Obstructive sleep apnea (OSA) -Central sleep apnea (CSA) -Nocturnal hypoventilation -Cheyne–Stokes respiration (CSR) WHAT IS OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA (OSA)? Most Common...
by Resindo Medika | Sep 14, 2018 | Articles
Masalah yang sering dialami oleh bayi dan balita salah satunya yaitu masalah tidur. Beberapa masalah tidur yang dapat dialami oleh bayi dan balita di antaranya yaitu sulit tidur, mimpi buruk, terbangun di malam hari, tidur dengan gigi gemertak, bahkan sampai mengalami...
by Resindo Medika | Jul 30, 2018 | Articles
Tidur adalah salah satu aktifitas yang penting untuk kesehatan. Menurut penelitian kurang memiliki waktu tidur yang berkualitas dapat mempengaruhi kesehatan, suasana hati, berat badan, dan bahkan kehidupan seks. Tidur yang cukup dapat membantu mengontrol nafsu...
by Resindo Medika | Jul 17, 2018 | Articles
Apa Anda punya kebiasaan mendengkur? Atau justru pasangan Anda yang suka mendengkur? Siapapun itu, mendengkur dapat mengganggu orang yang tidur bersamanya, entah itu istri atau suami, saudara, teman, dan lain sebagainya. Kebanyakan orang mengira bahwa mendengkur...
by Resindo Medika | Jul 6, 2018 | Articles
Are you one of those people who can pull an all-nighter and give the best presentation of your life at work the next day? Or does missing just a few hours of sleep turn you into an incoherent zombie with a super-craving for triple shots of espresso? It’s not a myth...
