by Resindo Medika | Jun 30, 2022 | Articles
Apa Itu Sleep Apnea Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya berhenti bernapas sejenak saat tertidur. Durasi henti napas ini dapat terjadi selama 10-30 detik dan dapat terulang berkali-kali sepanjang malam. Mungkin pengertian sleep apnea ini...
by Resindo Medika | May 27, 2022 | Articles
Sleep apnea adalah gangguan pernafasan yang menyebabkan penderitanya mengalami henti nafas berulang saat tidur. Henti nafas ini terjadi sekitar 10-30 detik dan dapat berulang hingga 50 kali perjam. Akibatnya penderita sleep apnea tidak mendapatkan istirahat yang...
by Resindo Medika | Apr 14, 2022 | Articles
Mendengkur masih seringkali dianggap sebagai tanda tidur nyenyak bagi banyak orang. Padahal sebenarnya, mendengkur bukanlah pertanda tidur nyenyak apalagi berkualitas. Justru ketika seseorang tidur mendengkur, orang tersebut sedang mengalami gangguan pernafasan yang...
by Resindo Medika | May 24, 2021 | Articles
Insomnia treatments Insomnia is treated in different ways depending on the type, the cause and the severity. Everyone is different so it can take time and a little bit of patience to find what works for you. Some people find setting good sleep habits enable them to...
by Resindo Medika | May 21, 2021 | Articles
There are lots of things you can do to improve your sleep quality so you can experience deeper, more relaxing sleep. Have a look at these tips on how to improve sleep. When you understand how to get better sleep you’ll awaken your best self and feel more...